e dare voce al corpo
Gli esercizi Bioenergetici facilitano la Gioia di sentirvi vivi, unita a un aumentato senso di Efficienza e Salute. Eserciterà di giorno in giorno un positivo influsso sulla vostra Energia, sul vostro umore e sul vostro lavoro.
Obiettivi della Classe di Esercizi Bioenergetici a BIOENERGETICA ROMA
LA CHIAVE D’ACCESSO a questo percorso è il lavoro sulla sensibilità e l’ascolto del corpo: ogni tensione muscolare, ogni apnea, ogni atteggiamento è il segnale di un nostro vissuto. Se non considerato e non riconosciuto è:
FONTE DI STRESS – SOFFERENZA FISICA
Combattere lo Stress e Diminuire le Somatizzazioni
Allentare e Sciogliere Tensioni e le Contratture Muscolari
Agevolare ed Approfondire la Respirazione
Conoscenza di Sé
Auto-Espressione
Equilibrio Interiore
Radicarsi nel Corpo
Il Metodo Bioenergetico: Un Percorso in Tre Fasi verso l'armonia mente-corpo
L’Analisi Bioenergetica è un metodo che ti aiuta a riconnetterti con il tuo corpo e a rilasciare blocchi emotivi. Si basa su un processo in tre fasi progettato per aumentare la consapevolezza di sé, facilitare l’espressione emotiva e promuovere l’integrazione di mente e corpo per una vita più appagante. Questo approccio favorisce una comprensione più profonda di te stesso
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Consapevolezza: Sintonizzarsi con il Proprio Corpo
Espressione: Rilasciare le Emozioni Bloccate
