Se senti il bisogno di tornare ad ascoltarti davvero, di riconnetterti con il tuo corpo e la tua energia vitale, questa classe può essere il primo passo. In un tempo in cui spesso siamo scollegati da noi stessi, gli esercizi bioenergetici offrono uno spazio sicuro dove respirare, sciogliere le tensioni e ritrovare un contatto autentico con ciò che sei. Non serve ‘sapere come si fa’ – serve solo la volontà di iniziare. A passo lento, ma profondo